Полезная информация для вас, родители!

Буквально вчера в сообществе мам была затронута важная тема.
Поскольку у многих откликнулся, поделюсь своим комментарием.
Всем доброго вечера!
Немного про плоскостопие.
Тема достаточно актуальная за последние годы, как и мышечный корсет позвоночника у дошкольников и младших школьников.
Случаи все разные, но в большинстве эта проблема поддаётся исправлению. Что уже радует.
От себя:
Грамотный врач, спортсмен или хореограф видит деформацию стопы у ребёнка практически сразу. Но у каждого специалиста своё мнение, диагностика, советы и способы исправления.
Заставить крепко работать внутренний свод стопы можно.
Из тех знаний и задач, которые были выучены и отработаны временем скажу, что есть 4 самых эффективных способа решения проблемы.
1. Грамотная партерная гимнастика для стопы. Там ничего сложного, несколько ключевых упражнений. Вопрос качественного выполнения и периодичности занятий.
2. Игра с мамой. "Собираем карандаши". Рассыпьте по комнате много карандашей, включите любимую бодрящую музыку, и голой стопой, по очереди каждой, собирайте в корзинку вместе с малышом/ребёнком на количество. Потом посчитаете. Приз выбираете сами;). Ортопедические дорожки и препятствия. Можно придумать сотню вариантов. Главное участие на равных.
3. Любимые "советы олдов" я бы тоже не отрицала. Галька и свежескошенная трава.
4. Правильно подобранная ВСЯ обувь.
Основы знаний в далёкой книге Баднина "Охрана труда и здоровья артистов балета", и реализованная практика исправлений.